牙膏上放盐刷牙真的美白吗 张开嘴就能看到一口洁白的牙齿

时间:2020-07-04 19:05:03作者:潇洒女人

导读:

张开嘴就能看到一口洁白的牙齿,是每一个爱美之人的梦想。可是你知道怎么才能让你的牙齿刷白吗?牙膏上放盐刷牙真的美白吗?今天小编分享一下刷牙美白的小技巧,相信这些方法对你肯定有用,让我们一起来看看吧!

牙膏上放盐刷牙真的美白吗 张开嘴就能看到一口洁白的牙齿

刷牙的正确方法

1.刷牙的正确方法之上牙表面的刷法

将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角,牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙,一次大概可以刷2颗牙,每次从上往下刷至10次为宜。的上牙表面都用此方法去刷牙,记住要将全部牙齿都刷到。注意外牙千万不能使用拉锯式,这样会对牙齿造成损害。

2.刷牙的正确方法之上牙内面的刷法

对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙,方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作,所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。

3.刷牙的正确方法之下牙表面的刷法

下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙,但是由原来的从上往下,变成现在的从下往上,这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。

刷牙的注意事项

1、盐量控制有技巧:刷牙时候放的盐不是越多越好,刷牙的时候牙膏会让嘴角皮肤角质变软变薄,盐有一定的腐蚀作用,放的盐过多会造成嘴角溃烂,刷牙的时候稍微在牙膏上粘上点盐就行了。

2、盐的种类很重要:很多人觉得只要是盐就行,其实盐的种类是很重要的,千万不要用颗粒粗的盐来刷牙,摩擦力过大很容易适得其反,造成牙龈伤害。

3、不是每个人都适合:用盐刷牙美白法不是每个人都适合,某些系统疾病患者就不适用,例如高血压患者就不行,如果用盐刷牙美白的话不利于控制病情。如果一定要用,建议减少次数,减少盐量。

4、用盐水效果也一样:其实把盐融入刷牙水中效果也一样,盐水有杀菌祛牙渍作用,和用盐刷牙效果是一样的,想用盐刷牙美白牙齿的人可以试试使用盐水。

用盐刷牙不能美白!那美白牙膏呢?真正有用的看这 3 种

哪里好像不对劲?要是再涂个口红:

左:实际的我,右:想象中的我

看来「一白遮百丑」,除了指皮肤白,这句话在牙齿上也成立。

于是,很多人也开始拼命想在自己的牙齿上动动手脚,柠檬汁?用盐摩擦摩擦?等等!我们研究了 7 种方法,真正有用的可能就 2 种。

图片来源:图虫创意

李皓口腔科医师

丁香医生作者

首都医科大学北京潞河医院口腔科医师

01

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含醋或者柠檬汁?

真相

不管用,还有害!

大概是有人受到了 「白醋可以除水垢」的启发,觉得白醋酸性大,可以溶解水垢,那就应该可以除「牙石」,反正成分差不多的嘛。

的确,很酸的醋或者柠檬汁可以去除牙石;然而,这是一种「杀敌一百自损一千」的方法!

牙齿最外层的釉质层,是人体最坚硬的结构,特点是耐压耐磨,但是它最不耐酸。

较长时间浸泡在醋中,会对牙齿造成很严重的创伤,而且这些损伤是不可逆的。

在很多酿醋、或者化学制酸厂里,工人的牙齿由于被酸雾侵蚀,都会慢慢变黄变黑,质地也会变得很差。

含醋或者柠檬汁不仅不会美白牙齿,而且还会对牙齿造成很大损伤。

图片来源:站酷海洛

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用花生碎、盐

橘子皮粉等擦牙齿?

真相

没用,还会伤及无辜!

这些方法的目的都是增大摩擦力,希望清除牙齿表面的色素。

但实际上,色素和牙齿表面的结合非常紧密,这些材料很难将色素清除掉。

反而,不正确的加压施力会伤到牙龈,可能会导致口腔溃疡。

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洗牙、洁牙抛光?

真相

这个对牙齿健康好,但是美白效果一般。

洗牙的主要目的是去除牙齿上沉积的污渍,就像给牙齿洗澡一样,这样的确会让牙齿变白一些。

而且洗牙之后需要常规进行抛光,使用很细的抛光颗粒在牙齿表面打磨,进一步清除更细微的污渍。

牙齿表面会因此变得更加光滑,因而也会富有光泽,更加明亮。

虽然洗牙对维护牙齿牙龈的健康很重要,但对于牙齿变白的作用是相对较小的。

我们推荐的是半年到一年洗一次牙,但是不能指望通过洗牙来让牙齿变白。

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美白牙膏?

真相

转瞬即逝的「美白」效果。

很多牙膏都号称「两个月提亮牙齿色度」,仔细看看牙膏的成分表,的确有能够起到漂白功效的成分,也有抛光颗粒,似乎看起来既能美白又能抛光。

但实际上,漂白剂发挥作用需要达到一定的浓度和时间;刷牙时一沾水,漂白剂的浓度被稀释的很低,已经基本上没有漂白功效了。

而抛光颗粒与牙齿表面短暂的接触,也无法发挥抛光的效果。

那么美白牙膏到底有没有效果呢?

大家不妨回忆一下,是不是绝大多数的美白牙膏都是偏蓝色的、里面还有很多一闪一闪的小颗粒?

就像女孩子化妆的原理一样,皮肤黄需要用紫色的遮瑕来提亮,绿色的遮瑕可以掩盖红血丝,牙膏中蓝色的着色颗粒,也可以短暂地停留在牙齿上,略微改善牙齿原有的色泽,使牙齿显得更亮白。

使用美白牙膏的确可以起到短暂的美白效果,或者准确说提亮的效果,但并不持久,停止使用后,这种所谓的「亮白」就会逐渐消失。

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美白牙贴?

真相

有一点靠谱,但是维持时间短。

以上几种方法似乎是以讹传讹或者仅仅是强弩之末,那么有没有稍微靠谱点的美白方式?

美白牙贴就是其中之一。

美白牙贴中含有低浓度的过氧化物,只要在使用中能够保证牙贴与牙齿接触足够的时间,就可以通过漂白作用,去除牙齿表面极浅表的色素,比如因为喝咖啡、红酒产生的。

然而美白牙贴对于更深层的、已经进入到牙齿内部的色素,是没有作用的。

想要进一步改善牙齿的颜色,需要更高浓度的漂白剂,这就需要牙科医生的参与了,也就是下面说的「冷光美白」。

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冷光美白?

真相

靠谱。

冷光美白中,真正起美白作用的不是「冷光」,而是漂白剂。

通过化学反应可以去除牙齿较深层的色素,而且因为对牙齿的结构没有任何损伤,可以算是美白效果最好的无创方式。

同时,费用也相对低廉。天生牙齿较黄、后天色素沉着、轻度氟斑牙等都可以采用。

一般来说,牙齿漂白的效果大约能持续 2 年左右,如果感到牙齿的颜色又重新回复,可以再次进行漂白。

由于牙齿漂白所用漂白剂的浓度比较高,在使用漂白剂的过程中,对嘴里其他部分的安全保障十分必要。

冷光美白是需要有资质的牙医来操作,不然会导致口腔溃疡、牙龈退缩等问题。

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瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠?

真相

可以美白,且效果持久,但需要磨损牙齿,遵医嘱谨慎选择。

如果牙齿的颜色再深,比如四环素牙、中重度的氟斑牙等,无法通过牙齿漂白这样无创的方式来改善,那么可以选择微创的瓷贴面。

瓷贴面有点像「美瞳」镜片,通过薄薄的一层贴在牙齿上,改善牙齿的颜色,达到十分自然的效果。

做瓷贴面时,可能需要磨除少量的牙齿,大约 0.3~0.8 mm。

瓷贴面技术已经非常成熟,能够保证瓷有足够的强度,也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。

瓷贴面可以选择颜色,想要多白都行,最白的颜色号称「好莱坞白」,就像明星一样,微笑时唇红齿白,但是要考虑黄种人的牙齿过白会不自然,显得很假,所以还需要与医生好好沟通。

如果牙齿颜色过深,或者有很大的缺损,就要考虑采用全冠修复。

根据制作材料的不同,可以分为全瓷冠和烤瓷冠。

全瓷冠不含有金属,能够完全模拟牙齿的通透性,而烤瓷冠里面有金属结构,颜色相对不那么透明。

此外,制作全冠需要磨除牙齿的量更大,选择全冠修复也应更为慎重。

图片来源:站酷海洛

当然,还有很多靠谱的、不靠谱的美白牙齿的方法,新的技术也在不断涌现,完全靠自己来分辨各种方法是否靠谱,实在有点艰难,一不小心就可能惨遭黑手,对牙齿造成损伤,更是难以恢复。

所以,找一位靠谱牙医,多听听医生的建议,是最放心的选择。

牙膏为日化用品,无法根治口腔疾病,“美白”、“牙龈止血”不能随便出现在牙膏广告里了

牙膏纳入普通化妆品进行管理

《条例》共六章八十条,从贯彻落实放管服改革要求、严守质量安全底线、完善监管措施、加大对违法行为的惩处力度4个方面对化妆品生产经营活动及监督管理予以规范,自2021年1月1日起施行。这也是自1989年颁布《化妆品卫生监督条例》后,首次更新该产业的监管规范。

《条例》将牙膏纳入普通化妆品进行管理。牙膏备案人按照国家标准、行业标准进行功效评价后,可以宣称牙膏具有防龋、抑牙菌斑、抗牙本质敏感、减轻牙龈问题等功效。具体管理办法由国务院药品监督管理部门拟订,报国务院市场监督管理部门审核、发布。

此外,《条例》还规定,化妆品注册人或者备案人要对化妆品的功效宣称负责,并且化妆品的功效宣称应当有充分的科学依据,公开依据摘要,接受社会监督。如果化妆品广告违反规定,依照有关法律的规定给予处罚;构成犯罪的,依法追究刑事责任。这也意味着,美白、牙龈止血、预防蛀牙等宣传标语,不能随便出现在牙膏广告中了。

走访

多数牙膏仍在宣称美白、抗过敏等功效

7月1日,三湘都市报记者走访长沙多家连锁超市看到,摆放在日化用品区的牙膏均在包装醒目位置注明了美白、抗过敏、预防牙龈出血等商品功效。

在卜蜂莲花富兴店内,黑人超白系列牙膏整齐陈列。记者在该系列牙膏的包装上看到,“超白”、“亮白清新”、“亮白深洁”等词语被印在了产品包装上。

事实上,不仅在包装的显著位置进行了上述功能的宣称,促销员在推荐时,也会以相关功能来对消费者进行推荐。

“看一下佳洁士这款3D系列美白牙膏吗?卖得很好的。”在精彩生活超市晚报店,导购员热情地拿起手边的一款美白牙膏介绍,产品中添加了竹炭、矿物盐等成分,“桃花香型的味道也很好闻,有时一天能卖20多支呢。”

提醒

牙膏无法根治口腔疾病

“美白、抗过敏、预防蛀牙等功能性牙膏可在超市中轻易买到,许多患者会根据口腔问题选购。但牙膏只是普通的日化产品,不要认为靠它能根治口腔疾病。”湖南省人民医院口腔科副主任医师陈文玉介绍,美白牙膏中大多含有研磨素、羟磷灰石、荧光素等颗粒状物质,在牙齿上反复摩擦能去除表面着色和色斑,具有一定的功效;但相较于冷光美白,牙膏药物的浓度和剂量明显下降,美白效果也相对弱一些。

陈文玉提醒,牙龈出血常见原因是菌斑、牙石的局部刺激引起了牙周组织炎症,使用添加止血成分的牙膏反而会掩盖真实病情,耽误最佳治疗时期,“牙龈出血就像口腔警报器,发现后一定要及时就医,不建议使用带止血功能的牙膏。”

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