煮菜的做法大全 菜谱

时间:2019-05-15 12:23来源:未知作者:潇洒女人点击:

导读:
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好吃的菜肴有很多种,而你最爱是哪一款?清炒爆炒,还是水煮?今天小编介绍一下煮菜的做法大全 菜谱上都有。我们都是炒出来菜可能口感上比较美味,但是营养上是跟煮菜还是有一定差距大。水煮菜大部分营养都会融进汤水里,而经过热炒的菜营养大部分都挥发掉了。

煮菜的做法大全 菜谱

懒人版水煮菜

健康功效

金针菇:活血化瘀

食材用料

圆白菜 相克食物

金针菇 相克食物

耗油

辣酱

葱 相克食物

蒜 相克食物

辣椒 相克食物

懒人版水煮菜的做法

1.准备食材

2.锅中热油

3.这时把菜过热水焯好

4.油热,放葱蒜,炒香

5.改小火,放入辣酱耗油

6.小火炒制出红油

7.放适量的水煮开

8.好了,出锅,淋在焯好的菜上就好了,

减肥菜谱家常菜做法大全9种菜谱任你选

说到减肥是很多人都不陌生的事情,减肥的方法有很多,在对减肥方法选择的时候,都是要以适合自己为主,这样对减肥才会有很好的帮助,尤其是对女性减肥的时候,更是要注意这点,那常见的减肥方法就是饮食,这样的减肥方法对减肥都是有着很好的帮助,因此是一个不错之选。减肥家常菜做法大全,针对那些喝水都会胖的童鞋,法国营养师特制了一款皇室超级减肥法,每餐都是精挑细选菜单!严格按照==>4份蛋白质+1份脂肪+1分主食+4份膳食纤维的比例搭配!!这里给大家分享了9道,真正的不用节食,不用运动,参考教程吃,不知不觉就瘦了。

酒蒸蛤蜊食材:蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺

做法:1)将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物,用清水冲洗几遍后沥去水。

2)干红椒从中间撕断,挤出里面的籽。

3)蒜瓣用刀背拍扁。

4)小葱洗净,切小段。

5)锅烧热后,放入干红椒和蒜,小火,煸香。放入蛤蜊。

6)倒入酒,加盖焖煮。

7)视蛤蜊壳煮开后打开盖子,放入黄油、生抽,搅匀。

8)撒入小葱,盛出即可蒜蓉西兰花食材:西兰花300g、油适量、盐适量、大蒜3粒、鸡精适量、淀粉适量做法:1)准备好西兰花和大蒜。

2)西兰花洗净掰小朵。

3)大蒜剁碎备用。

4)锅中注入水烧开,加入少量的盐和几滴油。

5)西兰花在沸水中焯一分钟。

6)直接捞入冷水中冲凉后沥干水分。

7)炒锅中倒入油,油热至7成,下蒜末翻炒出香味。

8)倒入焯好的西兰花翻炒均匀。

9)加入盐和鸡精。

10)最后勾入薄芡即可。萝卜丝鲫鱼汤食材:鲫鱼2条、萝卜丝500g、油适量、盐适量、糖适量、香菜15g、姜10g

做法:1)处理好鲫鱼

2)香菜与姜洗净,姜切片。

3)白萝卜切丝

4)锅烧热,放油,把鱼放入煎制。

5)一面煎挺好,翻另一面,再把鱼籽也放入一块煎香。

6)然后倒入适量的开水,注意一定要是开水哦,要不一会的汤可就不奶白色喽。

7)当汤烧出奶白色后,放入萝卜丝继续煮制。

8)萝卜丝也煲软了,就放入适量的盐,还可以放少许的胡椒粉提味蚝油生菜食材:生菜1个、食用油适量、蚝油适量、蒜1瓣、干辣椒1个、白砂糖少许、鸡精少许

做法:1)准备所需材料。

2)把生菜掰开,然后洗净。

3)蒜和干辣椒洗净剁碎。

4)蚝油加入白砂糖、鸡精、清水调匀。

5)锅内加入清水烧开。

6)把生菜放入锅内焯烫。

7)焯烫至熟后,捞起装盘

8)重新起油锅,把油烧热。

9)放入蒜和辣椒碎炒出香味。

10)再倒入调好蚝油。

11)把它煮沸。

12)最后把蚝油汁浇在生菜上即可食用。青菜豆腐汤食材:青菜200g、豆腐200g、香油适量、盐适量、煮虾汤适量、金针菇适量

做法:1)将煮好的盐水虾全部捞出,汤备用。

2)将青菜、豆腐和金针菇清洗干净。

3)首先将豆腐切成小块,下到虾汤锅里煮开两分钟。

4)再下小青菜。

5)最后下金针菇。

6)小青菜和金针菇都是易熟的,汤一开就好了。葱花蛋羹食材:鸡蛋3个、小葱50g、生抽适量、盐适量做法:1)准备材料

2)把小葱洗净切碎。

3)鸡蛋磕入碗内。

4)用打蛋器搅打均匀。

5)按蛋液:水,加入1:1---1:2的凉开水。注意超过1:2就会溢出水分。

6)放入葱花,加少许盐,搅拌均匀。

7)静置10分钟左右。

8)放入电压力锅。

9)上汽后蒸制10分钟,即可断电。10)待压力锅泄压后,即可取出。芦笋炒虾仁食材:鲜芦笋250g、熟北极虾350g、油适量、盐适量、白糖2g、料酒5ml、淀粉适量、水淀粉适量、胡椒粉适量

做法:1)准备好所有的食材。

2)芦笋去老根切小段,大虾去虾壳

。3)锅中水烧开加少许盐把芦笋焯烫过凉。

4)再放入虾仁焯烫沥干水分。

5)虾仁加入料酒,盐,胡椒粉,淀粉腌拌片刻。

6)炒锅到油爆香葱姜。7)倒入虾仁翻炒片刻盛出备用。

8)然后放入芦笋翻炒。

9)加入盐。

10)加入糖。

11)再把虾仁倒入一起翻炒。

12)淋入水淀粉勾薄芡炒均匀关火。白灼金针菇食材:金针菇300g、油适量、盐适量、生抽适量、白砂糖适量、干辣椒适量

做法:1)金针菇把后部的根切掉。

2)撕成小朵在清水中洗净。

3)锅中烧开水把金针菇倒入焯2分钟。

4)焯烫好的金针菇捞出用凉白开水冲洗两遍。

5)摆放入盘子内。

6)拿一个碗里面加入适量盐。

7)加入少许白砂糖。

8)滴入适量生抽。

9)碗内的调味料搅拌均匀后淋入金针菇内。

10)干辣椒切断,撒金针菇上面。

11)锅烧热倒入油,烧热冒烟后关火,浇在金针菇上面即可。麻辣藕片食材:藕1根、油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、花椒适量、干辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量

做法:1)准备好材料

2)处理好材料

3)锅里烧开水,下藕片煮一分钟

4)坐锅热油

5)下花椒和干辣椒丝爆香

6)加入一勺郫县豆瓣酱

7)炒出红油后下葱姜蒜

8)倒下沥干水份的藕片即可装盘

新年32道菜,家常菜菜谱做法大全

地三鲜

准备食材:土豆、茄子、青椒、葱蒜、高汤、生抽、白糖、水淀粉、盐、油。

做法:

1、葱蒜切末,土豆去皮和茄子切滚刀块,青椒洗净去籽去蒂掰成小块;

2、起锅烧热倒油,分别放入土豆块、茄子和青椒块炸成金黄色捞出;

3、锅里留少许油,加入少许葱蒜爆香后,调入适量高汤、生抽、白糖和盐翻炒均匀;

4、将炸好的茄子、土豆和青椒块回锅略烧一下,淋上少许水淀粉大火收汁即可出锅。

美食推荐二:鸡蛋炒海鲜菇

准备食材:鸡蛋、海鲜菇、小葱、胡椒粉、红萝卜、盐、油。

做法:

1、小葱切碎,鸡蛋放入碗中加适量盐打散,海鲜菇洗净,红萝卜去皮切成菱形片;

2、起锅烧热倒油,倒入蛋液小火煎至定型盛出铲成小块;

3、锅中放入少许油,加入红萝卜片翻炒几下,倒入海鲜菇大火快速翻炒出水,加入适量盐和胡椒粉调味拌匀;

4、倒入炒好的鸡蛋块翻炒几下,最后撒上少许葱花炒匀即可出锅。

美食推荐三:青椒鱿鱼丝

请点青椒鱿鱼丝击

准备食材:鱿鱼、青椒、胡萝卜、生姜、生抽、盐、油。

做法:

1、鱿鱼去内脏洗净切丝,青椒、胡萝卜和生姜切细丝;

2、起锅烧热倒油,加入姜丝炒香后,倒入鱿鱼丝翻炒几个来回,调入少许生抽翻炒均匀;

3、倒入青椒和胡萝卜丝快速翻炒至断生,最后调入少许盐炒匀后即可出锅。

美食推荐四:家常小炒肉

家常小炒肉

准备食材:五花肉、青红椒、洋葱、豆瓣酱、白糖、生姜、陈醋、盐、油。

做法:

1、五花肉切片,青红椒去籽去蒂切条,洋葱和生姜切丝;

2、起锅烧热倒油,放入五花肉片子小火煸炒至金黄色,加入少许姜丝略炒几下;

3、倒入青红椒和洋葱翻炒均匀,加入一大勺豆瓣酱、白糖和陈醋翻炒均匀,最后调入少许盐和生抽炒匀即可出锅。

卤海带

用料

海带结、五花肉、八角、香叶、茴香、丁香、草果、陈皮、桂皮、花椒、甘草片、干辣椒、蒜、姜片、生抽、老抽、盐、料酒、鸡精、冰糖、黑胡椒

步骤

1.准备好所有需材料,五花肉切块,蒜仁拍碎,姜切片。

2.海带结打开洗净,然后将打开的海带折三折,用牙签固定好备用。

3.锅中热适量油,放入五花肉煎出油脂,下入八角茴香等大料煸炒出香味儿。

4.加入适量开水,依次调入料酒、味极鲜酱油、盐、鸡精、冰糖、黑胡椒粉,放入弄好的海带结。

5.汤汁煮滚后,煮中小火焖煮入味。

卤藕片

用料

莲藕、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、姜、山楂、油、盐、冰糖

步骤

1.莲藕两节,洗净,去掉两头的节,切成两段。

2.锅中放水,加入适量的干红椒,花椒,香叶,八角,桂皮,山楂,姜,老抽,油,盐和20克冰糖。

3.放入藕段,大火烧开,小火卤煮,约1---1.5小时,中途翻面2--3次。

4.检查一下,筷子可插入时,美味卤藕就做好了。关火,出锅。吃的时候,切成片,装盘,即可。

蒜蓉油麦菜

材料:油麦菜3棵、蒜瓣7瓣、盐适量。

制作步骤

1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段。

2、将蒜拍成蒜蓉,锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香。

3、向锅内加入油麦菜。

4、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可。

手撕包菜

材料:手撕包菜、包菜300克、蒜头8克、干椒若干个、猪油、盐、老陈醋、蚝油、生抽、鸡精适量。

制作步骤

1、包菜一片片剥下,用淡盐水洗净沥干。手撕成大片,蒜拍碎,干椒斜切成圈。

2、坐锅热油,7成热时倒入包菜片。

3、一边不停翻炒,一边用锅铲压扁锅中包菜。

4、等包菜在锅中扁瘪下去时,盛起。转小火空锅爆香干椒蒜碎。

5、再次倒入包菜,转大火同蒜椒炒匀,仍用锅铲压菜的方法。

6、放醋、蚝油、生油、盐调味,最后加鸡精装盘。

麻婆豆腐

1、食材:

豆腐、猪肉、油、生抽、白糖、郫县豆瓣酱、豆豉酱、盐、水淀粉、葱、花椒粉、姜

2、做法:

猪肉洗净切碎,豆腐切成块用淡盐水浸泡10分钟,捞出控干水分,葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。在热油锅中爆香葱姜,倒入肉末翻炒变色后,加入郫县豆瓣酱和豆豉,炒出香味之后加入豆腐、清水、生抽、白糖,五分钟之后加入花椒粉,勾薄芡,汤汁浓稠之后就可以关火出锅了。

小炒肉

食材准备:

主料:

五花肉200g;红辣椒30g;青辣椒50g;姜10g;大葱10g;蒜子10g;老抽3g;生抽5g;花椒2g;鸡粉适量;料酒5g

步骤:

1. 五花肉洗净切薄片。

2. 青、红辣椒切片,姜、葱、蒜切片。

3. 锅洗净擦干,适量油下锅,倒入五花肉、料酒,大火翻炒。

4. 五花肉煸炒微焦,放入姜、葱、蒜、花椒、老抽,快速炒匀。

5. 五花肉炒匀酱色,倒入青红辣椒、放入适量盐继续大火翻炒。

6. 青红辣椒八分熟,淋入生抽,水淀粉勾芡,鸡粉调味炒匀,即可起锅装盘。

辣子鸡丁

配料:鸡腿,盐、料酒、胡椒、老抽、干辣椒、花椒、姜片、蒜片、葱段、美极鲜味汁、糖、芝麻

制作辣子鸡丁一定要选择鸡腿肉,鸡胸肉的话免去剔骨的麻烦,但是味道上就差很多。

先把买来的鸡腿剔骨,我用的琵琶腿,剔骨的方法和下图一样,先把关节剁掉,

用剪刀沿骨头纵向剪开,然后一点点剥离,注意将牙签骨去掉,最好也将里面的几根筋剔除。

1、去骨的鸡腿切拇指大的丁,用盐、料酒、胡椒和少许老抽抓匀腌制半小时以上

2、3、开始炸鸡丁,将油烧热到二百度以上,下鸡丁炸至金黄色捞出

4、5、待油温再次升高到二百度以上时,复炸一次捞出沥油

6、锅内留少许底油,稍微加热后,将剪成段的干辣椒、花椒、姜片、蒜片连同炸制过的鸡丁一起煽炒,保持中火不停翻炒,慢慢将花椒和辣椒的香气渗透进鸡肉里

7、炒到辣椒和花椒的香气已经很浓郁时,依次加入美极鲜味汁(提鲜,没有的话加点生抽也好)、糖、芝麻和切成小段的葱翻炒入味即可出锅。

干煸豆角

食材:

豆角400克、猪肉150克、干辣椒4克、大蒜10克、蚝油1大勺、酱油1大勺、料酒1勺、醋1勺、糖3克、盐适量

做法:

1、将豆角洗净沥干水,掰成寸段备用。

2、锅里热油,倒入豆角,煎至表皮起皱盛出备用。

3、猪肉绞成肉末状备用,另起锅热油爆香剪小段的干辣椒和大蒜碎。

4、倒入肉末煸炒至变色,倒入蚝油,倒入料酒和香醋。

5、倒入酱油和糖继续煸炒,加入盐炒匀,再倒入煎好的豆角,翻炒均匀出锅。

糖醋排骨

材料:排骨800克、冰糖两大块约100克、醋1大匙、盐1。5小匙、葱4段、姜5片、蒜7瓣、八角2颗、

肉桂1块、香叶2片、草果1颗、花椒粒2小匙、干辣椒3个、老抽2小匙、料酒1大匙

做法:

1、先把冰糖砸碎,易炒出糖色。

2、锅中入适量油(别太多),加入花椒粒、冰糖碎、葱姜蒜、干辣椒、草果、八角、肉桂、香叶,炒香,冰糖化开稍黄。

3、加入排骨翻炒至排骨肉紧,加入老抽、料酒、醋、盐炒匀。

4、倒入没过排骨的水,盖上盖子,大火烧开,转小火焖至排内熟烂,这个过程大约1个小时左右。

5、最后水份快收干时,再翻炒一下,颜色自然会变成很诱人的金棕色了,出锅。

土豆片腊肉

【主料】土豆1个 腊肉120克 酱油1小勺

【辅料】胡萝卜1根 尖椒1个 葱1段 蒜3瓣 郫县豆瓣酱1小勺 糖5克 料酒1大勺

【做法】

1、土豆、胡萝卜去皮

2、腊肉洗净后冷水,加葱、蒜入锅煮20分钟

3、胡萝卜切象眼片

4、土豆也切成象眼片

5、过清水洗去表面淀粉后再沥干水分

6、尖椒斜切成片,葱、蒜切末

7、锅里加热少量油将土豆片分次加入

8、煎至两面金黄盛出备用

9、把胡萝卜片也煎一下

10、腊肉捞出切片

11、另起锅加少量油,先放入郫县豆瓣酱炒出红油后爆香蒜末和葱末

12、倒入腊肉炒香,烹入料酒去腥

13、倒入土豆片和胡萝卜片,加入白糖,烹入六月鲜酱油,翻炒均匀

14、最好加入尖椒片翻匀即可出锅。

翠竹报春

用料:鸡腿1只;黄瓜3根;红色甜彩椒1个(取1/4);苹果醋3大勺;盐2克;

做法:

母鸡半只,泡去血水后跟清水一起下锅煮3-4小时。

煮好的鸡取鸡腿一只。还有所需的黄瓜、红甜椒洗净

将鸡腿肉先撕成长条状然后再切成小丁,红甜椒、黄瓜也分别切成细碎小丁,加入苹果醋、盐拌匀备用

制作黄瓜盅,首先要将黄瓜切成同等长度的段

在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口。千万不要切到底部

再沿着此开口横切,将上面这块拿掉就是黄瓜盅的开口部

上盖拿掉后,再用小刀插入黄瓜边缘,四边都划开,以便取出内瓤

然后用叉子叉着挑出内瓤

黄瓜盅放入大盘子中摆好,然后再用剪刀将黄瓜皮剪出些竹枝竹叶竹笋,并排摆在黄瓜旁边。随自己所意,觉得怎么好看就怎么摆

最后将调拌好的酸甜鸡肉红甜椒黄瓜丁放入,汤汁也均匀的分散倒入每个盅内,完工

花开富贵虾

用料:虾10只;大蒜1头;粉丝适量;葱适量;红辣椒适量;料酒盐糖醋蒸鱼豉油香油适量;

花开富贵虾的做法:

虾开背去虾线,然后用刀背把虾肉来回剁几下,敲断虾筋。

粉丝用热水泡软,然后码到盘子里,再用一坨粉丝绕一圈放在中央。

如图码好虾子,虾头竖着靠在中间那坨粉丝上。

打算压成泥加盐糖香油醋蒸鱼豉油调成个浇料。比例按自己的口味,可以尝一下不断调整。

然后把蒜泥汁淋在虾子上。

锅中烧热水水开后放入虾子大火蒸个6分钟。因为虾已经开背,肉很薄很好熟,所以蒸的时间不需要很长。

之后虾上撒葱花,虾的间隙装饰红辣椒丁,最后烧热油浇在虾上即可上桌。

烹饪技巧:蒸制时间还是要根据实际虾的大小来调整哟。

八宝饭

用料:圆糯米适量;莲子适量;桂圆适量;红枣适量;杏脯适量;蔓越莓干适量;葡萄干适量;枸杞适量;白砂糖适量;食用油适量;

八宝饭的做法:

糯米冲洗干净,浸泡5小时以上。

红枣去核蒸熟,莲子煮至刚刚熟,其它果干切小粒,留少量整粒的摆盘。

泡好的糯米加水至糯米的三分之二处,上锅蒸约30分钟至熟透。

取一个大小适中的深碗,碗底先抹上一层食用油或者凝固的熟猪油,将部分红枣、莲子和整料的果干等摆出自己喜欢的形状。

蒸好的糯米饭趁热拌上油、白糖和果干,喜欢吃软一点的可以再加点热水,一起拌均匀,稍微整成团,放入图4的碗中,轻轻压平。如果喜欢夹馅的,可以先放入大部分拌好的糯米饭,中间压个坑,放入豆沙或者山楂馅,再把剩余的糯米饭铺平就行了。分层的也类似,一层糯米饭一层豆沙馅也行,看个人喜欢。

三色福袋

食材:豆皮 、 鸡蛋 、胡萝卜、火腿 、韭菜苔 、黄瓜 、彩椒、6六月香豆瓣酱

做 法:

1.准备材料:炒鸡蛋(放点盐)切碎、切香肠丁胡萝卜黄瓜彩椒丁

豆皮洗干净切成正方形(尽量大一点),烧开水把韭菜苔焯三秒

2.把豆皮上抹一层6月香豆瓣酱,中间放上准备的材料,拎起四边包拢,用韭菜苔在收口处系好

3.用剪刀把收口边缘修齐,摆盘完成

其实这个食谱就是讨个好彩头,大家可以随意灵活一点改变一下食谱,多练习几次造型就会超级漂亮l啦~

糯米蒸排骨

材料:猪肋排、长糯米、盐、生抽、蚝油、豆腐乳、花生酱、鸡精、姜片、大葱片、五香粉、芝麻香油、玉米淀粉

做法:1、排骨斩成100mm长度,在肉的表面割上几刀以方便入味;

2、 长糯米用冷水提前浸泡一晚;

3、 取一大碗,在碗内放入盐,生抽,蚝油,豆腐乳,花生酱,鸡精,五香粉,芝麻香油,葱,姜调匀。放入排骨并用手抓匀;

4、 最后加入一大匙玉米淀粉拌匀;

5、 将腌好的排骨包上保鲜膜,移入冰箱冷藏3小时以上,能腌制过夜更入味;

6、 将提前浸泡好的糯米沥干水份,加入少许盐调味。在排骨表面均匀的粘上一层糯米,用双手把糯米轻轻的拍在排骨上;

7、 盘子上刷上一层薄薄的植物油,将粘好的排骨排放在盘子上;

8、 蒸锅上放入水,水开后放入排骨,加盖大火蒸90分钟;

9、 出锅后,在表面洒上少许香葱碎和红椒碎装饰即可。

皮蛋豆腐

材料:皮蛋、内酯豆腐、葱、香菜、料酒盐糖生抽醋麻辣红油香油

做法:1、内酯豆腐切块堆放在盘子中央;

2、 皮蛋切块,如图对角线的方式先码好8块皮蛋。先用4块码个十字,之后在中缝再码另外四块就很均匀了;

3、 再切一个皮蛋,继续在中缝码皮蛋;

4、 按自己的口味调一个拌料的汁;

5、 浇上调料,然后撒葱花啥的即可。

黄金玉米烙

材料:甜玉米、干淀粉、白砂糖

做法:1、甜玉米放水煮熟,大约五分钟;

2、 煮熟的甜玉米取出放凉后,用刀贴着玉米棒取下玉米粒;

3、 放在筛网里,用水把玉米粒表面冲湿,稍稍甩两下,甩去多余水分;

4、 把玉米粒和干淀粉拌匀,使玉米粒表面都粘上淀粉;

5、 锅中放半碗油烧热后,倒出;

6、 转小火,此时锅中留一点点油;

7、 把玉米粒倒入,可用手背轻轻把玉米粒摊平。接着用小火煎三到五分钟左右,让玉米粒都粘连在一起成整块饼状;

8、 此时加入刚才加热后倒出的油,油量要没过玉米粒。转中火升高油温,炸三分钟至玉米粒金黄酥脆;

9、 关火,用锅铲帮助倒出锅中的油;

10、 喜欢吃甜的就撒上一些粗砂糖,案板上准备厨房纸,把玉米烙放在上面吸走多余油份,装盘即可。

红烧肉

材料:五花肉、八角、香叶、桂皮、大葱、姜片、调料、酱油、老抽、冰糖

做法:1、五花肉清洗干净,表皮有剩毛的要拔干净,然后切大小适中的方块;

2、 把需要用的调料最好先放一个盘子里面,这样炒的时候比较方便,大葱切小段;

3、 把一勺老抽、2勺酱油准备好;

4、 热锅热油,放入八角和桂皮炸香;

5、 再放入五花肉、生姜、香叶、大葱一起翻炒;

6、 炒至五花肉微焦,盛出待用。表面焦了即可,瘦肉多的亲不要翻炒太久,瘦肉会柴;

7、 肉盛出以后把锅洗干净,然后热锅少油,放入冰糖炒化;

8、 冰糖化以后马上放入盛出的五花肉一同翻炒至糖变色;

9、 加适量的清水在锅里,加入准备好的一勺老抽、2勺酱油;

10、 水沸腾以后,中火盖上锅盖焖50分钟,如果时间没到50分钟水已经快干,就再加适量的开水。水快干时打开盖子,大火翻炒至收汁即可。

酱肘子

1.食材

猪肘子1000g、桂皮2.5g、大茴6g、花椒6g、姜4g、绍酒5g、粗盐40g、糖色10g

2.做法

1.将猪肘子多次冲洗制净

2.将肘子和大茴、桂皮、花椒、姜、盐、绍酒和糖色一起放进锅里

3.加旺火,煮至猪肘出油;捞出来再次清洗干净

4.锅里肉汤撇沫、去杂质,过滤干净

5.再次放入猪肘子,旺火烧沸

6.转中火,煮4小时

7.转小火,焖1小时,锅内汤汁浓稠时,取出晾凉

8.酱肘子可改刀后装盘,也可整个上桌

梅菜扣肉

1.食材

五花肉、梅菜、姜片、香葱、八角、干辣椒、盐、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒

2.做法

1.梅干菜洗净放入清水中浸泡一夜(晚上做的话,早上开始泡)

2.五花肉洗净泡半小时后焯水

3.老抽和蜂蜜1:2混合,用刷子刷在肉上,腌10分钟

4.捞出控干水分,放入热油锅中煎至两面金黄盛出

5.用剩余的油爆香香葱、姜、八角、干辣椒

6.倒入梅干菜

7.放入盐、五香粉、生抽、料酒,炒均匀小火收干汁备用

8.把五花肉切成片,摆在碗中,上面铺上梅干菜,一起放入锅中蒸2小时(如果有高压锅,就很省时间了),汤汁滤出备用

9.把梅菜扣肉倒扣在盘子里

10.汤汁勾芡,放点味精提味后浇在肉上即可

辣鸡爪

食材:鸡爪、姜、八角、冰糖、葱、油、盐、十三香、酱油、料酒

做法:

1、将鸡爪去掉脚趾甲洗净。.

2、在锅中放入凉水,将鸡爪、料酒、姜片放入,煮十分钟左右关火,浸泡在凉水中备用。

3、热锅入油,放蒜姜爆香放入鸡爪,可以适当放点小米辣。

4、在锅中放入酱油、料酒、十三香翻炒均匀。

5、锅中放入开水没过鸡爪,大火煮开转小火,最后开大火收汁,.最后撒葱盛盘。

煮和氽相似,但煮比氽的时间长。煮是把主料放于多量的汤汁或清水中,先用大火烧开,再用中火或小火慢慢煮熟的一种烹调方法。

山楂去火饮

菠菜汤圆

瑶柱扒娃娃菜

桂花糯米藕

豆豉猪皮-美容菜

板栗蔬菜龙骨汤

鲅鱼丸汤

醪糟木瓜红枣牛奶羹

紫薯西米露

烤鸭架可以这么吃

鸡蛋西红柿打卤面

碧娇果娃娃菜瘦肉汤

煮啤酒

银耳木瓜米酒汤圆

潘记咖喱鱼蛋

海带豆腐腔骨汤

萝卜奶白汤

胡萝卜鱼肉粥

可乐鸡

三文鱼蘑菇汤面

蓝莓藕片

健康搭档--糙米茶

咸烧白-白肉煮法要诀

五香茶叶蛋

五香花生米-干湿两吃

丝瓜香菇鸭架汤

姜葱大闸蟹

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午后红茶

萝卜牛腩汤面

冬菜丸子

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