8大特征暗示你快来月经了

时间:2019-08-06 10:39:24作者:潇洒女人

导读:

大事将到,必有前期预兆。一个女人如果快要来月经了,一定会发现下面这些特征。今天小编分享一下8大特征暗示你快来月经了 提前做好准备,别到时候弄得很尴尬。有些女生平时太贪玩,自己什么时候来例假不知道。结果当众出事,糗大了。

8大特征暗示你快来月经了

1、月经规律

正常女性每月月经持续3-7天,间隔28-40天,颜色鲜艳,经量正常,少血块。只要女性的月经规律正常,那么女性的排卵功能就应当是正常的,排卵功能正常再加上能够精准定位排卵期,那么怀孕就是一件顺利成章的事情了。相反如果月经紊乱,就说明你的排卵功能紊乱,排卵紊乱,备孕就不好把握时机。

2、体型适中

太瘦或太胖的人,内分泌系统都会出现问题,而这也就代表这些女性排除卵子的时间不一样,从而会影响到女性的生育。

3、年龄适中

女性最佳的受孕年龄是25岁前后,一般在这个年龄段的女性,受孕率是最高的。但随着年龄的增长,生育能力就会逐渐降低,卵子的质量也不是很高,出现畸形宝宝的概率也会增大,所以,高龄的女性同胞一定要注意了,如果决定要宝宝,一定要趁早。在合适的孕龄,卵子的质量也会很好,而且生宝宝的风险也很小,所以,一定要把控好这个时间段。

4、子宫位置前倾

前位子宫指的是子宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,所以性生活后,精液容易在那里集中,子宫颈易被精液浸泡,有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕。所以前位子宫受孕的机会多。

5、没有宫寒

宫寒对于备孕的女性来说可是造成不孕不育的天敌,一般宫寒的女性通常都会有月经不调

不知道大家有没有听过一个段子:手脚冰凉的女性,上辈子都是折翼的天使。其实,手脚冰凉属于体寒,如果有这种现象的女性,同时也会存在宫寒的现象。试想一下,一颗种子怎么可能在类似于冰窖的地方扎根呢?所以,如果有体寒的女性,一定要好好调养。而且西医也证明了,手脚冰凉的女性在月经方面更容易出问题。

6、子宫、卵巢没有受过损伤(既没有人流或者药流过)

有些女孩不注意保护自己,因意外或者其他原因做过人流,看起来可以一时躲过麻烦,其实对生孩子有很大影响。

7、心态好

如果想怀孕,保持一个良好的精神状态也是很重要的。千万不要每天都脾气暴躁,抑郁不安,情绪也会影响内分泌失调,而且过于严重的还会导致生理周期紊乱。所以,在备孕的时候,准妈妈一定要调节控制自己的情绪,保持一个良好的心态也更有益于受孕。

8、经常锻炼身体

拥有一个健康的身体,是怀孕的前提. 在饮食作息方面,当月例假结束后开始喝生姜红糖水,吃黑豆补充雌激素等,补充叶酸(提前三个月开始),拒绝垃圾食品和烧烤油炸辛辣类食品。男方补充蕃茄红素,韭菜牛肉等助孕菜谱,可以提高精子活力和质量。双方开始增加锻炼,规律作息,放松心情,不熬夜不喝酒。

如果上面这8点你都中了,那么你就是妥妥的易孕体质了!

提高怀孕几率的小窍门

计算排卵日期

一个卵子普通只能存活12-24小时,所以排卵后行房常常太晚了,达不到受孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。通常排卵日期是在你月经之前的14天,可以借助一些计算器来精确细致日子。

8大特征暗示你已经怀孕

怀孕初期症状 一:容易疲劳

怀孕的其中一个早期症状就是:疲劳。你或许会更早地上床睡觉,但是发现早上更加难起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动,会令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。

小提示:怀孕初期女性为什么会感到疲惫?

所有的这些症状,都源于你体内荷尔蒙的增长。以前的疲倦可能就是指您的 免疫力 在下降。而现在怀孕了,尤其在怀孕的前三个月里,你的身体会强迫你睡觉。此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人,身体的每一部分,都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官—胎盘,以便孕育宝宝;同样,你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量,怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。

如果,你知道自己怀孕了,那么在需要的时候,就小憩15至30分钟。告诉你的家人,朋友和同事,你的确需要这些休息时间。并向他们求助,设定你个人的休息时间表。

怀孕初期症状二:胃口变化

有些妇女在月经过期不久的时候(1-2个星期)就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西,此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要 呕吐 ,有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月,这方面症状就会自然地消失。

小提示:在饮食习惯和口味上可能发生变化,要想方设法地更换花样和变换口味,随时做到想吃随时吃,少吃多餐,哪怕只吃一口也行,不吐就会把食物的营养吸收进去,这样可以从为孩子不能不吃的感受中,变为想吃什么就吃什么的欲望,可增加很多营养。

怀孕初期症状三:乳房变化

假如你的工作强度大,生活节奏快,已经怀孕了八个星期尚不自知的话,乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上,乳房会出现胀、麻和微痒感,乳头上的颜色也会日渐加深,乳头周围有深褐色结节。12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

从 受精卵 着壁的那一刻起,准妈妈体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中,最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈妈体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似,只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转,你的身体到那时就已经适应 孕期 荷尔蒙的改变了。

小提示:可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房,促进乳腺发育。千万要注意的是,这一时期乳房是非常脆弱的,准妈妈在护理过程中应该动作轻柔,避免损伤乳头。

怀孕初期症状四:月经停止

这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能是因为卵巢机能不佳,或受营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。

如果你和爱人近期有过同房的事实,月经期没有任何诱因的推迟了十天,这就应当引起你的高度警惕了。这个时候,你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上,应立即到医院化验检查。

小提示:女性怀孕以后不会再来月经,但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”,这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,它的特点是流血少,颜色淡,天数短,与以往任何一次月经都不同。实际上,这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。

怀孕初期症状五:皮肤颜色有变化

一般而言,女性怀孕要一个月以后才能确认,所以正在备孕的准妈妈要注意孕后的症状。怀孕后,准妈妈可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生 妊娠纹 ,尤其怀孕后期更为明显。

1、容光焕发

由于怀孕时血流量的增加,因此你的脸庞可能会比平时要红润许多,此外,由于皮脂腺也会分泌出较多的油脂,因此周围的人可能会觉得你比平常要容光焕发。一些准妈妈脸红通通的,那种嫣红与平常因为兴奋、哭泣、或其他因素导致心跳加速(准妈妈的心跳会比平常时快)而脸红的样子是很相似的。

2、色素沉淀

这是最明显的皮肤变化,因为体内女性荷尔蒙的改变,可使色素变黑,在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位,都会发生这种情形;除此以外,也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。

3、痘痘增长

由于怀孕初期黄体激素的分泌,加之睡眠不好或生活压力等种种因素,很多孕妇会有粉刺增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗,加上怀孕时容易发生色素沉淀,所以一波未平一波又起,“新仇旧恨”全在脸上。

怀孕初期症状六:尿频尿急

在怀孕期间,膨胀的子宫会给膀胱造成压力。你体内的血液以及其他液体量增加,导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,怀孕早期的尿频症状可能会继续下去,甚至更加严重。

小提示:在怀孕初期,许多女性有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。感觉尿频时,准妈妈不妨多上几次错所,这没有关系,尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助。临睡前1-2小时内不要喝水,可以减少起夜次数。尽量不要憋尿。

怀孕初期症状七:阴道黏膜变色

大约在停经的第6周,可发现小阴唇内侧、处女膜以及处女膜内侧的阴道壁颜色往往有明显的变化,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,常常由怀孕前的淡红色变为深红色或紫红色。这些需要有医师做出判断。

而怀孕初期白带也会增加,透明水状偶尔呈淡黄,无异味是正常的,怀孕初期少量出血是常见现象。

小提示:但如果出现外阴搔痒、疼痛;白带呈黄色,有怪味、臭味等症状时,就需要去医院就诊,这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管,可能会影响胎儿的 生长发育 。因此,注意清洁卫生,勤换内裤,保持内裤及会阴部清洁。

怀孕初期症状八:常有恶心、呕吐的感觉

事实上,几乎很多怀孕初期的准妈妈都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。如果你像大多数女性那样, 孕吐 大概在你 受孕 一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过,也有一部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐,不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。

差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。

小提示:准妈妈大部份在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验,这种“害喜”症状是可以缓解的,治疗方式可以食物疗法,即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干,另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重,则可以服用“止吐药”及“ 维生素B6 ”来改善;严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常,则需要住院治疗。

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