春分节气：日期、含义、三候与习俗
春分年份对照表（2026年前后，1901—2099 逐年可查）
节气按太阳位置逐年推算，公历日期在固定区间内浮动、农历日期年年不同。下表由历法程序推算，含农历日期与日干支；改年请在页面底部年份查询中重选。
| 公历年 | 交节日期 | 星期 | 农历日期 | 当日日干支 |
|---|---|---|---|---|
| 2021年 | 3月20日 | 星期一 | 辛丑年二月初八 | 丁卯日 |
| 2022年 | 3月20日 | 星期二 | 壬寅年二月十八 | 壬申日 |
| 2023年 | 3月21日 | 星期四 | 癸卯年二月三十 | 戊寅日 |
| 2024年 | 3月20日 | 星期五 | 甲辰年二月十一 | 癸未日 |
| 2025年 | 3月20日 | 星期六 | 乙巳年二月廿一 | 戊子日 |
| 2026年 | 3月20日 | 星期日 | 丙午年二月初二 | 癸巳日 |
| 2027年 | 3月21日 | 星期二 | 丁未年二月十四 | 己亥日 |
| 2028年 | 3月20日 | 星期三 | 戊申年二月廿五 | 甲辰日 |
| 2029年 | 3月20日 | 星期四 | 己酉年二月初六 | 己酉日 |
| 2030年 | 3月20日 | 星期五 | 庚戌年二月十七 | 甲寅日 |
| 2031年 | 3月21日 | 星期日 | 辛亥年二月廿九 | 庚申日 |
199 年间，春分交节日在 3月19日 — 3月22日 之间浮动，最常见的是 3月21日（出现 97 次）
春分三候（2026年）
古人以五天为一候，春分共三候十五天，物候层次分明——出自《月令七十二候集解》。
玄鸟就是燕子，春分而来、秋分而去，此时自南方归来。
春分后阳气愈盛，空气对流活跃，雷声渐多。
雷鸣之后开始出现闪电，春雨从绵绵细雨转向雷雨。
春分是什么意思（节气释义）
春分是春季第四个节气，农历二月中气，太阳到达黄经 0°，直射赤道。《春秋繁露》说「春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平」。这一天全球昼夜几乎等长（略有大气折射修正），北极点附近还能看到太阳沿着地平线转圈的奇景。
春分节气气候与物候
春分后北半球日照显著增强，除青藏高原、东北和西北部分地区外，全国大部陆续进入真正的春天，江南进入早稻育秧期，「倒春寒」则是此时最大威胁。南方进入前汛期，雷雨冰雹渐多；北方风大物燥，注意防火。
春分的传统习俗
春分立蛋（竖蛋）风靡全球，玩法是挑一枚匀称的新鲜鸡蛋在桌面立起来，取「平衡」的好彩头；岭南要吃春菜，采回野苋菜与鱼片滚汤，谓之「春汤灌脏，洗涤肝肠」；有些地方还保留送春牛图、粘雀子嘴（煮汤圆插在田边）的旧俗，孩童放风筝也是此时最盛。
春分饮食与养生
春分讲究「吃春菜、喝春汤」，荠菜、香椿、豌豆尖等时令鲜蔬最对景；北方吃驴打滚，豆面香甜，寓意辟邪迎福。养生上重在平衡：寒热均衡、作息均衡，防春困可以早点睡、多伸懒腰多散步。
春分诗句
春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。
春分农谚
1901—2099 年春分交节日分布
把 199 年的春分交节日期放在一起看：3月21日 出现 97 次，3月20日 出现 93 次，3月22日 出现 5 次，3月19日 出现 4 次。浮动的根源是地球公转周期（约 365.2422 天）与公历历年的小数差，节气时刻逐年顺延、靠闰日拉回。
春分节气查询（1901—2099 任意年份）
春分图解
春分常见问题
- 春分竖蛋有科学依据吗？
- 竖蛋成功靠的是蛋壳表面的微小凸起形成三点支撑，加上耐心与平稳的手法，任何一天都能玩，与春分当天的引力没有关系。不过这个旧俗给节气添了趣味，全球很多地方都流行「春分立蛋挑战」。
- 春分这天昼夜真的完全等长吗？
- 严格说略有差别：大气折射让太阳在地平线下就能被看见，所以白昼比十二小时略长几分钟。「昼夜均而寒暑平」是古人建立的理想化概括，实际观测中各纬度的等长日会稍有偏移。
- 春分和秋分有什么共同点？
- 两个「分」都是太阳直射赤道的时刻，昼夜大体等长，寒暑相半；区别在方向——春分之后北半球昼渐长，秋分之后昼渐短。二分二至（春分、秋分、夏至、冬至）是最早被测定的四个节气。
- 春分是几月几日？
- 每年公历 3 月 20 日至 22 日之间交节，多数年份在 21 日。想知道某一年的确切日期，看本页的年份对照表即可，一直推算到 2099 年。