小寒节气：日期、含义、三候与习俗
小寒年份对照表（2026年前后，1901—2099 逐年可查）
节气按太阳位置逐年推算，公历日期在固定区间内浮动、农历日期年年不同。下表由历法程序推算，含农历日期与日干支；改年请在页面底部年份查询中重选。
| 公历年 | 交节日期 | 星期 | 农历日期 | 当日日干支 |
|---|---|---|---|---|
| 2021年 | 1月5日 | 星期四 | 庚子年冬月廿二 | 癸丑日 |
| 2022年 | 1月5日 | 星期五 | 辛丑年腊月初三 | 戊午日 |
| 2023年 | 1月5日 | 星期六 | 壬寅年腊月十四 | 癸亥日 |
| 2024年 | 1月6日 | 星期一 | 癸卯年冬月廿五 | 己巳日 |
| 2025年 | 1月5日 | 星期二 | 甲辰年腊月初六 | 甲戌日 |
| 2026年 | 1月5日 | 星期三 | 乙巳年冬月十七 | 己卯日 |
| 2027年 | 1月5日 | 星期四 | 丙午年冬月廿八 | 甲申日 |
| 2028年 | 1月6日 | 星期六 | 丁未年腊月初十 | 庚寅日 |
| 2029年 | 1月5日 | 星期日 | 戊申年冬月廿一 | 乙未日 |
| 2030年 | 1月5日 | 星期一 | 己酉年腊月初二 | 庚子日 |
| 2031年 | 1月5日 | 星期二 | 庚戌年腊月十二 | 乙巳日 |
199 年间，小寒交节日在 1月4日 — 1月7日 之间浮动，最常见的是 1月6日（出现 96 次）
小寒三候（2026年）
古人以五天为一候，小寒共三候十五天，物候层次分明——出自《月令七十二候集解》。
乡，向导之义。小寒之日阳气动，候雁顺阳气而北迁。
喜鹊得阳气而开始筑巢，巢门向岁之二阳。
雉感于阳气而鸣，鸲是鸣叫的意思。
小寒是什么意思（节气释义）
小寒是冬季第五个节气，农历十二月的节气，太阳到达黄经 285°。《月令七十二候集解》说「十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣」。听起来小寒不如大寒冷，但实际常年我国北方最冷的「三九」天大多落在小寒节气之内，民谚说「小寒胜大寒」，在北方是常态。
小寒节气气候与物候
小寒处在「二九」「三九」之间，冷空气活动频繁，北方天寒地冻、河流封冻，南方也进入一年中较冷的时段。江淮一带常有雨雪，华南仍有干冷晴霜。虽然白昼已开始缓慢变长，但地表热量继续亏空，气温还在往下走，寒冷要等到大寒之后才见底回升。
小寒的传统习俗
小寒前后多逢腊八，民间开始为过年忙碌：写春联、剪窗花、赶集买年画彩灯。旧时文人讲究「探梅」，此时蜡梅初绽，踏雪寻梅是雅事；北方则有冰戏，滑冰床、拖冰橇，孩子们在冰上嬉戏。
小寒饮食与养生
腊八节多在小寒节气内，腊八粥用米豆枣栗莲子等七八样食材同煮，是应节主食。南京人吃菜饭（矮脚黄青菜与咸肉片、板鸭丁同煮），广东人习惯在小寒早上吃糯米饭，取温暖脾胃之意。中医认为寒为阴邪，最易伤肾阳，此节气宜温补防寒，羊肉、牛肉、山药、栗子都合适，并注意头颈、脚踝保暖。
小寒诗句
小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。
小寒农谚
1901—2099 年小寒交节日分布
把 199 年的小寒交节日期放在一起看：1月6日 出现 96 次，1月5日 出现 96 次，1月4日 出现 4 次，1月7日 出现 3 次。浮动的根源是地球公转周期（约 365.2422 天）与公历历年的小数差，节气时刻逐年顺延、靠闰日拉回。
小寒节气查询（1901—2099 任意年份）
小寒图解
小寒常见问题
- 小寒和大寒哪个更冷？
- 按多年气象统计，我国北方最冷的时候常在小寒节气内，因为「三九」大多落在小寒，所以有「小寒胜大寒」的说法；南方部分地区则相反，最冷时段更靠近大寒。哪个更冷取决于具体地区，本页节气日期由历法逐年推算，气温规律以当地气象数据为准。
- 数九从哪天开始数？小寒在几九里？
- 数九从冬至当天开始，每九天为一个九。冬至后第三个九天就是「三九」，常年正落在小寒节气内，所以小寒被称为一年中最冷的节气之一。完整的数九时间表可看本站三伏数九时间表，逐年推算到 2099 年。
- 腊八节为什么总在小寒附近？
- 腊八是农历十二月初八，是农历日期，不随节气浮动；小寒是十二月的节气，常年交节在公历 1 月 5 日至 7 日，两者落进同一时段只是历法排布的自然结果。
- 小寒节气出生的宝宝属什么生肖？
- 生肖按农历年份划分，小寒所在的农历腊月一般仍属于前一个农历年。比如 2026 年 1 月的小寒在乙巳蛇年内，出生仍属蛇，而不是按公历年份算。想核对具体某天的农历与干支，可用本站农历转阳历工具双向查询。